Feldenkrais® - Bewußtheit durch Bewegung: Kurse bei Rüdiger Setzkorn

Moshe Feldenkrais (1904-1984), ein aus Weißrussland stammender Physiker, studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkungen entwickelte er eine Vorgehensweise, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert. Die Fähigkeit des Nervensystems, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen, ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung. Daraus ergeben sich die breit gefächerten Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode in Arbeit, Beruf und Schule, in Gesundheitswesen, Kunst, Sport und Wissenschaft.

Feldenkrais-Kurs 03 - 2019 - dienstags 19:30 Uhr - 5 Abende - 19.02.2019 bis 19.03.2019
  1. Dienstag, 19.02.2019, 19:30 Uhr
  2. Dienstag, 26.02.2019, 19:30 Uhr
  3. Dienstag, 05.03.2019, 19:30 Uhr
  4. Dienstag, 12.03.2019, 19:30 Uhr 
  5. Dienstag, 19.03.2019, 19.30 Uhr
Feldenkrais-Kurs 04 - 2019 - donnerstags 19:30 Uhr - 5 Abende - 21.02.2019 bis 21.03.2019
  1. Donnerstag, 21.02.2018, 19:30 Uhr
  2. Donnerstag, 28.02.2018, 19:30 Uhr
  3. Donnerstag, 07.03.2018, 19.30 Uhr
  4. Donnerstag, 14.03.2018, 19:30 Uhr
  5. Donnerstag, 21.03.2019, 19:30 Uhr
Feldenkrais-Kurs 05 - 2019 - dienstags 19:30 Uhr - 4 Abende - 26.03.2019 bis 16.04.2019
  1. Dienstag, 26.03.2019, 19:30 Uhr
  2. Dienstag, 02.04.2019, 19:30 Uhr
  3. Dienstag, 09.04.2019, 19:30 Uhr
  4. Dienstag, 16.04.2019, 19:30 Uhr
Feldenkrais-Kurs 06 - 2019 - donnerstags 19:30 Uhr - 4 Abende - 28.03.2019 bis 18.04.2019
  1. Donnerstag, 28.03.2019, 19:30 Uhr
  2. Donnerstag, 04.04.2019, 19:30 Uhr
  3. Donnerstag, 11.04.2019, 19.30 Uhr 
  4. Donnerstag, 18.04.2019, 19:30 Uhr
Feldenkrais-Kurs 07 - 2019 - donnerstags 19:30 Uhr - 5 Abende - 25.04.2019 bis 23.05.2019
  1. Donnerstag, 25.04.2019, 19:30 Uhr
  2. Donnerstag, 02.05.2019, 19:30 Uhr
  3. Donnerstag, 09.05.2019, 19:30 Uhr
  4. Donnerstag, 16.05.2019, 19:30 Uhr
  5. Donnerstag, 23.05.2019, 19:30 Uhr
Feldenkrais-Kurs 08 - 2019 - dienstags 19:30 Uhr - 5 Abende - 30.04.2019 bis 28.05.2019
  1. Dienstag, 30.04.2019, 19:30 Uhr
  2. Dienstag, 07.05.2019, 19:30 Uhr
  3. Dienstag, 14.05.2019, 19.30 Uhr
  4. Dienstag, 21.05.2019, 19:30 Uhr
  5. Dienstag, 28.05.2019, 19:30 Uhr
Feldenkrais-Kurs WE02 am Wochenende - Samstag 09.03.2019

Samstag, 09.03.2019 von 10:00 Uhr bis 13:15 Uhr

Feldenkrais-Kurs WE03 am Wochenende - Samstag 06.04.2019

Samstag, 06.04.2019 von 10:00 Uhr bis 13:15 Uhr

Feldenkrais-Kurs WE04 am Wochenende - Samstag 11.05.2019

Samstag, 11.05.2019 von 10:00 Uhr bis 13:15 Uhr

Feldenkrais-Kurs WE05 am Wochenende - Samstag 01.06.2019

Samstag, 01.06.2019 von 10:00 Uhr bis 13:15 Uhr


Alles im Lot? - Körperarbeit/Bewegungskoordination nach den Prinzipien der Spiraldynamik®: Kurse bei Bea Prillmann und Ellen Fokken

Der Mensch hat ein angeborenes Bewegungspotential in die Wiege gelegt bekommen. Dieses Potential gilt es wieder zu entdecken. Wir möchten alte, gewohnheitsbedingte Bewegungsmuster aufspüren und neue Bewegungsmuster erlernen, um unsere Muskeln, Bänder und Gelenke schonend zu belasten.

Ziel dieses Kurses ist es, uns in Richtung eigener Mitte zu zentrieren, ins Lot zu bringen.

An den Kursabenden erwarten Sie verschiedene Übungen in unterschiedlichen Ausgangsstellungen angepasst an Ihre Bedürfnisse und Einschränkungen.

Bitte bequeme, warme Kleidung, Socken, Badetuch/Decke und falls nötig Kissen mitbringen.

ORT: Gymnastikhalle der Paulinenpflege Lange Gasse 7, Eingang im Innenhof zwischen Gebäude 106 und 108 in der Ringstraße (Haus mit Glocke auf dem Dach).

Spiraldynamik: Trainingskurs - Kurs 1 - freitags 18:00 Uhr - 5 Abende - 18.01.2019 bis 15.02.2019
Trainingskurs: für Teilnehmer, die schon Erfahrung mit Spiraldynamik haben
  1. Freitag, 18.01.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  2. Freitag, 25.01.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  3. Freitag, 01.02.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  4. Freitag, 08.02.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  5. Freitag, 15.02.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Spiraldynamik: Becken, Beckenboden, Wirbelsäule - Kurs 2 - freitags 19:15 Uhr - 5 Abende - 18.01.2019 bis 15.02.2019
  1. Freitag, 18.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
  2. Freitag, 25.01.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
  3. Freitag, 01.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
  4. Freitag, 08.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
  5. Freitag, 15.02.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
Spiraldynamik: Trainingskurs - Kurs 3 - freitags 18:00 Uhr - 3 Abende - 29.03.2019 bis 12.04.2019
Trainingskurs: für Teilnehmer, die schon Erfahrung mit Spiraldynamik haben
  1. Freitag, 29.03.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  2. Freitag, 05.04.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  3. Freitag, 12.04.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Spiraldynamik: Schulter - Kurs 4 - freitags 19:15 Uhr - 3 Abende - 29.03.2019 bis 12.04.2019
  1. Freitag, 29.03.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
  2. Freitag, 05.04.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
  3. Freitag, 12.04.2019, 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
Spiraldynamik: Trainingskurs - Kurs 5 - freitags 18:00 Uhr - 3 Abende - 03.05.2019 bis 24.05.2019
Trainingskurs: für Teilnehmer, die schon Erfahrung mit Spiraldynamik haben
  1. Freitag, 03.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  2. Freitag, 10.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - kein Kurs!
  3. Freitag, 17.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  4. Freitag, 24.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Spiraldynamik: Brustkorb/Atmung - Kurs 6 - freitags 19:15 Uhr - 3 Abende - 03.05.2019 bis 24.05.2019
  1. Freitag, 03.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  2. Freitag, 10.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - kein Kurs!
  3. Freitag, 17.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  4. Freitag, 24.05.2019, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr